5 meditaties die helpen bij (emotionele) stress
Momenteel hoor ik van veel mensen om mij heen dat zij zich enorm emotioneel voelen, of last krijgen van depressieve klachten. Zelf heb ik hier gelukkig minder last van door […]
innerlijk kind
Energie bericht november 2017
Net zoals in het weerbericht kun je een voorspelling krijgen van de komende weken. Alleen gaat het niet om het weer, maar om de energie. Met name gaat het om […]
Mediteren om uit het slachtofferschap te stappen
Wanneer jou iets overkomt dat je niet leuk vindt is het makkelijk om de schuld buiten jezelf te leggen. Hier maak ik mijzelf ook heel vaak schuldig aan, omdat ik […]
Verander van gedachten – Deel 2
Dit is deel 2 van het artikel Verander van gedachten. Deel 1 kun je hier vinden! Het enige dat je hoeft te doen is de negatieve gedachten opsporen en bewust […]