gedachten

energiebericht december 2017

Net zoals in het weerbericht kun je een voorspelling krijgen van de komende weken. Alleen gaat het niet om het weer, maar om de energie. Met name gaat het om […]

loslaten

Gedurende de afgelopen jaren heb ik meerdere malen last gehad van onrust in mijzelf: het malen van negatieve gedachten en het vasthouden van negatieve gevoelens. Elke keer als ik hulp […]

loslaten

Op het moment van schrijven heb ik een ***dag. Dingen gaan mis op mijn werk, voor mijn gevoel zeg ik stomme dingen wat ervoor zorgt dat ik angst, schaamte en […]

loslaten

Een paniekaanval is een hele vervelende situatie waarbij je door je eigen gedachten gestresst raakt. Je lichaam reageert op jouw angstgedachten met een lichamelijke reactie om weg te vluchten. Je […]