angst

loslaten

Gedurende de afgelopen jaren heb ik meerdere malen last gehad van onrust in mijzelf: het malen van negatieve gedachten en het vasthouden van negatieve gevoelens. Elke keer als ik hulp […]

placebo effect

Vrijwel iedereen kent het placebo effect. De pil die gegeven wordt waar eigenlijk geen werkzame stof inzit, maar toch werkt tegen het kwaaltje waarvoor het wordt voorgeschreven. Het werkt omdat […]

loslaten

Net zoals in het weerbericht kun je een voorspelling krijgen van de komende weken. Alleen gaat het niet om het weer, maar om de energie. Met name gaat het om […]

loslaten

Op het moment van schrijven heb ik een ***dag. Dingen gaan mis op mijn werk, voor mijn gevoel zeg ik stomme dingen wat ervoor zorgt dat ik angst, schaamte en […]