aardingsoefening

Waarom is aarden nou zo belangrijk?

Vrijwel elke HSP coach, spirituele coach en andere spirituele werkers hebben het erover. Het is dan ook heel erg belangrijk om goed geaard op de aarde te zijn. Waarom? Het […]

loslaten

Een paniekaanval is een hele vervelende situatie waarbij je door je eigen gedachten gestresst raakt. Je lichaam reageert op jouw angstgedachten met een lichamelijke reactie om weg te vluchten. Je […]