Feedback geven

Eén van mijn grootste verbeterpunten is wel om te zeggen wat ik denk. Specifiek als ik op het werk ben zou ik wel veel meer mijn mondje kunnen roeren, om […]

geluksgevoel vergroten

Mediteren is voor mij een groot goed, maar het kan ook iets zijn waar ik ontzettend tegenop kijk. Als ik mijzelf opleg dat ik iets elke dag moet doen dan […]

kerstboodschap 2017

Wat kan ik mijzelf soms toch tegenwerken. In juni ben ik begonnen met dagelijks mediteren door middel van een challenge. Ik vond het heerlijk om dit te doen, want niet […]

loslaten

Op het moment van schrijven heb ik een ***dag. Dingen gaan mis op mijn werk, voor mijn gevoel zeg ik stomme dingen wat ervoor zorgt dat ik angst, schaamte en […]